Details zur Veranstaltung
Praktische Ideen für Ruhe, Achtsamkeit und spielerische Bewegung in der Ganztagsbetreuung – ohne sportliche Voraussetzungen.
Diese Fortbildung zeigt, wie Yoga mit einfachen Mitteln im Alltag der Mittagsbetreuung eingesetzt werden kann – ganz ohne Vorkenntnisse oder sportliche Voraussetzungen.
Anschaulich und praxisnah wird erklärt, warum Atem, Bewegung und bewusste Pausen beruhigend auf Körper und Nervensystem wirken. Darauf aufbauend lernen die Teilnehmenden, Yoga kindgerecht zu erklären und spielerisch in kleine Rituale zu integrieren.
Erworbene Kompetenzen der Teilnehmenden:
- Sie verstehen, was Yoga im Körper bewirkt – einfach erklärt
- Spielerische Vermittlung von Yoga Techniken, die die Kinder zur Ruhe kommen lassen
- Sie erfahren, warum schon einfache Atem- und Bewegungsimpulse beruhigend wirken können
- Sie erlernen verschiedene Yoga-Körperübungen kindgerecht zu vermitteln – passend für das jeweilige Kindesalter
Zielgruppe: Betreuungskräfte, die ohne Vorkenntnisse Yoga als alltagstaugliches Tool kennenlernen möchten.
Hinweis: Bitte eine Yogamatte oder Turnmatte mitbringen. Bequeme Kleidung.
Referentin: Frau Wegemer
